Причины опухания суставов ног

Боль в тазобедренном суставе: что необходимо знать?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Тазобедренный сустав принимает основную нагрузку, так как является опорой от шеи до позвоночника именно поэтому это образование самое сильное и мощное.

загрузка...

Благодаря чему человек поддерживает в любом состоянии, в движении или покое равновесие. И если возникает боль в сочленении бедра, то это непросто дискомфорт, а ограничение подвижности человека.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обращаясь в клинику, когда болит нога в тазобедренном суставе, пациент, несомненно, может рассчитывать на профессиональную помощь и получить диагностику ортопедическую, остеопатическую, рекомендации врача и алгоритм лечения.

При необходимости больному оказывается кинезиотерапевтическое лечение. Тема боли в области тазобедренного сустава актуальная сегодня, все больше людей приходит в мед учреждения с такой жалобой.

С чем можно спутать боль в тазобедренном суставе?

Первый совет, который мы всегда даем, это, безусловно, обратиться к специалисту, но наверняка вам интересно узнать, что, же с вами происходит и почему, вообще, могут болеть тазобедренные суставы, что делать.

Многие думают, что если болит бедро, значит, проблема именно в тазобедренном соединении. Решаются на дорогие обследования, которые в итоге ничего не показывают.

bol v tazobedrennom sustave pri beremennosti 2 Боль в тазобедренном суставе: что необходимо знать?

Такая ситуация происходит когда недомогания вызываются проблемами совершенно в другом месте, например, в поясничном отделе позвоночника или в соединении таза и крестца и не связаны с болью в области тазобедренного сустава слева или справа.

Часто пациенты приходят с такой проблемой «как щелчок в паховой области» при движениях. Проблема здесь не в костной ткани, а в сухожилиях и мышцах. В условиях стационара от щелчка избавляются путем:

  • коррекции таза;
  • коррекцией;
  • поясничного отдела;
  • расслаблением подвздошно-поясничной мышцы.

Причины боли

Самое очевидное повреждение – это ушиб или перелом. Часто перелому подвергается шейка бедра, так как это самая узкая часть сочленения. Группу риска составляют люди пожилого возраста, чьи кости истончаются и становятся более хрупкими, также больные, страдающие остеопорозом. К нетравматическим повреждениям можно отнести развитие заболеваний:

  • артрита;
  • остеоартроза;
  • инфекционных процессов;
  • воспалений сухожилий.

В определенный момент начнутся деградивные изменения тканей, как в самом сочленении, так и возле него, что приведет к сильным болезненным ощущениям. Боль в бедренном суставе может быть, острой, ноющей, тянущей или пульсирующей. Область немеет или, наоборот, чувствуется сильное жжение.

Основные заболевания вызывающие боль

Явных признаков повреждения может и не быть, но человек чувствует нестерпимую боль тазобедренного сустава причину которого объяснить не может. Однако при нагрузке и изменении погоды проблема только обостряется. Основные патологии, которые проявляются через острую боль в тазобедренном суставе:

  • Артрит. Чаще встречается у пожилых людей, но в последнее время страдает от него и молодое поколение. От артрита страдает самым первым именно тазобедренное сочленение, меняется его структура. Человек чувствует боль в паху, ногах, боковой поверхности бедра и коленях;
  • Тендинит. Воспаление сухожилий. Болевой синдром усиливается при нагрузках, а в их отсутствие человека может, вообще, ничего не беспокоить. Ощущается пульсация и жжение;
  • Воспаление суставной сумки. Боль чувствуется на боковой поверхности бедра, ближе к ягодицам. Воспаление вызывается инфекционными заболеваниями, разрушением сочленения, когда попадает хрящ в жидкостную среду;
  • Инфекции. Вызвать ее может вирус гриппа, стрептококк, стафилококк, которые стремительно поражают соединение. Человек испытывает жар, а бедра опухают. Коснуться до очага невозможно, человек чувствует острую боль в тазобедренном суставе и костях таза, при ходьбе она переходит в ноющую. Тазобедренные сочленения могут быть поражены туберкулезом;
  • «Болезнь Пертеса» носит наследственный характер. Ей подвержены в основном маленькие мальчики. Несмотря на то, что боль локализуется в основном под коленной чашечкой, поражено бедро.

Представленный список, не является руководством к самолечению, а лишь дает понять, из-за чего появляется острая, ноющая боль в тазобедренном суставе, причины их возникновения.

Основываясь на симптомах и общем состоянии человека, поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение может только специалист.

Среди естественных факторов, из-за чего болит сустав бедра выделяют:

  • Беременность. Вполне естественно, что увеличение массы тела влияет на опорную систему, что может вызываться дискомфортом;
  • Послеродовой период. Неестественное положение костей таза после родов усиливают болезненность. Это проходит со временем.

Разрушение хрящевой ткани при коксартрозе

Это заболевание относится к классу дегенеративных, причин его появления несколько:

  • перегрузка сустава;
  • нарушение кровоснабжения после травм или с возрастными изменениями;
  • патологии позвоночника;
  • плоскостопие и другие заболевания стопы;
  • генетическая предрасположенность;
  • гиподинамия.

Степень выраженности признаков заболевания при коксартрозе зависит от стадии развития, но всегда сопровождается ограничением в движении.

Часто боль в тазобедренном суставе отдающая в ногу сочетается с неприятными ощущениями в колене. Она возникает при сильных нагрузках, потом при небольших, и в состоянии покоя.

Происходит атрофия мышц, нога постепенно становится короче и человек начинает прихрамывать. Мышцы бедер постепенно атрофируются.

Суставная проблема сама по себе не разрешится, если боль утихла, это не значит, что она не вернется снова. А хрящи имеют свойство истираться.

Чем снять

При внезапном наступлении первое что волнует страдающего человека, это чем снять боль в тазобедренном суставе, чтобы иметь возможность дальше двигаться и нормально себя чувствовать. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

bol v tazobedrennom sustave 2 Боль в тазобедренном суставе: что необходимо знать?

Облегчить боль в тазобедренном суставе лечением можно на некоторое время несколькими способами, но стоит понимать, что все это временные меры. Успех использования того или иного способа зависит от степени выраженности заболевания и причины, вызывающей боль. Консультация врача обязательна.

  •  Лекарственные средства. При артрите назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты, успокоительные и лекарства для улучшения сна;
  • Недлительные упражнения. Для повышения суставной прочности и гибкости необходима физическая нагрузка, но умеренная. После них боль стихает, сокращается усталость и активизируется двигательная функция;
  • Кратковременно облегчить состояние могут компрессы холодные или горячие, и снять также скованность движений. При отеках, воспалениях применяются холодные ванночки. Для расслабления и усиления циркуляции крови делают горячие компрессы;
  • Физиотерапия. Составляется индивидуальная программа в кабинете физиотерапии с использованием массажа и тепловых процедур;
  • Контроль веса. Существенно снизить нагрузку поможет контроль над весом, у полных людей на тазобедренный сустав ложится колоссальная нагрузка;
  • Фиксирующие системы. Уменьшить болезненность помогают бандажи, они улучшают подвижность и стабильность;
  • Вспомогательные устройства. Использование тростей, ортопедических стелек поддерживают двигательную функцию и облегчают состояние человека;
  • Исключить интенсивные нагрузки. Частые подъемы по лестнице, катание на лыжах, бег и другие активные виды спорта с чрезмерной физической нагрузкой утяжеляют участь больных сочленений и обостряют болевые ощущения. Такие занятия стоит исключить.

Чем лечить?

Для излечения больного специалистами ставится несколько задач, улучшающих его состояние:

  • снятие болевого синдрома;
  • улучшение питания костной ткани, чтобы она быстрее восстанавливалась;
  • укрепление околосуставных мышц;
  • усиление кровотока;
  • снижение давления на головку бедренной кости;
  • возвращение подвижности.

Комплексное лечение включает в себя несколько видов и этапов, только так можно добиться наилучшего результата в устранении болезнь тазобедренного сустава, симптомов. Чем снять боль на время, лучше бороться с причиной ее появления.

Медикаментозная помощь

Назначение врачом обезболивающих препаратов, например, кетопрофен, индометацин, диклофенак, бутадион. Самостоятельно назначать терапию не стоит, так как неправильное или чрезмерно длительное применение способствует разрушению костной ткани.

Поэтому вместо самолечения нужно выбирать профессиональную помощь, чтобы не только избавить от неприятных ощущений на время, но и чем вызваны боли в тазобедренных суставах, причины. И лечение также должно быть специальным.

Для восстановления структуры костной ткани и ее питания назначаются хондропротекторы. Эти средства считаются наиболее эффективными при лечении артроза. Они борются с причиной заболевания и устраняют болевые синдромы, улучшая выработку жидкости в суставах.

Мануальная терапия и ЛФК

Как отдельный вид лечения терапия не используется, ее эффективность будет ничтожна, но в сочетании с другими методами у больных появляются видимые улучшения состояния. Способы воздействия:

  • Манипуляция. Резкие, короткие движения;
  • Мобилизация. Бережное вытяжение тазобедренного сустава.

Для использования ЛФК имеется ряд противопоказаний. Применяется также электрофорез и лазеротерапия, в качестве противовоспалительных, обезболивающих и лечебных средств. Назначается физиотерапия после того как пройдет обострение болезни.

Оперативное вмешательство

При некоторых заболеваниях, вызывающих боль в тазобедренном суставе, например, артрозе, требуется операция. Когда снижение подвижности переходит в стадию «критичности» и есть угроза полной потере функциональности сустава.

le koksartroz tazbedsu 6 Боль в тазобедренном суставе: что необходимо знать?

При этом гиалиновый хрящ разрушается и меняется структура костной ткани. Может производиться полная замена тазобедренного сустава на искусственный механизм или применяются меры по его стабилизации.

Ночная боль

Сон становится невозможным, а психологическое состояние неуравновешенным, когда возникают боли в тазобедренном суставе ночью. Это влечет за собой такие неприятные последствия, как:

  • хроническая усталость;
  • депрессия;
  • тревожность;
  • агрессивность;
  • невнимательность.

Из-за дневных забот боль в ноге в области тазобедренного сустава может не столь сильно ощущаться как в ночное время суток, когда активность человека остановлена и все чувства сосредоточены на собственном физическом состоянии.

Тем не менее, болевые синдромы – это знак о наступившей болезни. Еще одна причина почему болит тазобедренный сустав по ночам — остеохондроз – защемление седалищного нерва.

Асептический некроз

Некроз головки – это следствие неправильного обменного процесса и кровообращения. В результате костное вещество бедра начинает отмирать, в местах, где оно прилегает к вертлужной впадине.

Появится боль в области тазобедренного сустава слева или с правой стороны может появиться в любое время и в любом возрасте, вследствие повреждения самого сустава или костной ткани, хрящей, связок, расположенных рядом с ним.

Часто симптомы сопровождаются онемением и ограничением движений всей опоры, а также сильно болит нога в тазобедренном суставе. Что делать в таком случае может подсказать только врач, поэтому затягивать с походом к нему может быть опасно для здоровья.

Боли в тазобедренном суставе в левом или в правом могут появиться и у детей младенческого возраста. Патология костей таза развивается еще в утробе матери. Диагноз называется «врожденный вывих тазобедренного сустава».

2 Боль в тазобедренном суставе: что необходимо знать?

Заболевание возникает на фоне дисбаланса роста половых гормонов. Их недостаток снижает прочность костной ткани, из-за чего бедренная кость смещается. Если случается эпифиолизе поможет только хирургическое вмешательство.

Проводят его одновременно на двух суставах, поэтому если поражения и боли в тазобедренном суставе в правом, операция будет проводиться и в левом.

Причины воспаления суставов на ногах: лечение и профилактика

Воспаление ногиВоспаление – это происходящий в организме процесс, вследствие которого белые клетки крови и некоторые химические элементы защищают человека от инфекции, а также посторонних микроорганизмов – вирусов и бактерий.

Получается, что воспалительная реакция, является защитной для организма. Но при, таких заболеваниях, например как артрит или артроз, иммунитет вызывает воспаление и в, то время когда в организме не наблюдается посторонних элементов, атаку каких нужно отбить.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эти заболевания носят название – аутоиммунные. В результате защитная функция иммунитета начинает повреждать собственные ткани, а организм их воспринимает как инфекцию или патологию.

Воспаление суставов ног может быть спровоцировано целым рядом различного рода заболеваний, входящих в 2 довольно обширные группы:

  1. Артрозы;
  2. Артриты.

Эти категории по причинам возникновения могут быть первичными – развиваются самостоятельно и вторичными – формируются в результате имеющихся уже заболеваний.

В каких суставах нижних конечностей может возникать воспаление?

Воспаление суставов на ногах может развиться в любом суставе. Оно поражает все составляющие элементы, формирующие ткани того или иного сустава (связки, сухожилия, хрящи и т. д.), в итоге сустав теряет свои функции, деформируется и разрушается.

В зависимости от того, в каком месте локализуется воспаление, различают следующие подвиды заболевания:

  1. Воспаление сустава колена – наблюдается в большинстве случаев, так как данный сустав является самым уязвимым из-за возлагаемых на него нагрузок и сложной структуры. Симптомы редко носят ярко выраженный характер на начальной стадии развития. К инвалидности патология приводит в редких случаях. Чаще заболевание можно встретить у женщин, с избыточной массой тела;
  2. Воспаление голеностопного сустава – этот сустав подвержен огромной нагрузке – ему приходится удерживать массу всего тела и постоянно быть в движении. Он является одним из незаменимых в организме, поскольку при малейшем в нём дискомфорте ограничивается возможность передвижения;
  3. Воспаление суставов стоп– заболевание, в основном встречающееся у людей в зрелом и пожилом возрасте. Оно доставляет огромные неудобства из-за воспаленный сустав коленаболезненных ощущений и частых воспалений. Бороться с этим недугом нелегко, так как зачастую он принимает хроническую форму;
  4. Воспаление сустава большого пальца ноги – данная патология в основном наблюдается в результате переохлаждения. Пальцы опухают, появляется резкая пронзающая боль, которая препятствует нормальному передвижению. Но воспаления суставов больших пальцев ног можно избежать, если следить за тем, чтобы ноги находились постоянно в тепле;
  5. Воспаление тазобедренного сустава – заболевание, которое постоянно прогрессирует. В случаи если к его лечению не приступить вовремя, редкие боли перерастут в постоянные и будут проявляться даже ночью. Со временем нормально передвигаться станет невозможно. Этой патологии особенно подвержены люди с врождённым вывихом бедра, дисплазией и любой другой детской или юношеской патологией тазобедренного сустава.

Для воспаления любого из суставов характерны следующие общие симптомы:

  • Боль, которая может проявляться резко и быть разной интенсивности;
  • Повышенная местно температура;
  • Покраснения и припухлости в воспалённых участках.

Причины возникновения воспаления в суставах

Причины воспаления суставов ног — это травмы, аллергии, инфекции, переохлаждение, иногда даже укусы некоторых насекомых, а также на сегодня существует и немало факторов провоцирующих воспаление суставов, к ним относятся:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Аутоиммунные сбои;
  • Нарушения гормонального фона;
  • Ожирение;
  • Высокие нагрузки;
  • Неудобная обувь.

О каких заболеваниях может говорить воспаление суставов?

Воспалительный процесс в суставах, как уже говорилось, может возникать вследствие многих причин и факторов, которые могут быть вызваны следующими заболеваниями:

  1. Артрит — это группа заболеваний суставов инфекционной природы или развивающихся вследствие нарушения питания суставов. Лечение направлено на устранение причины, которой оно было вызвано. В зависимости от характера, назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства, гормональные препараты, антибиотики. В комплексном лечении применяют физиотерапевтические процедуры, ЛФК и др. Для борьбы с этим заболеванием по мере необходимости показано хирургическое лечение, которое подразумевает иссечение капсулы, артродезы, артротомии и артропластику. Лечение также может проводиться на курортах.
  2. Артроз – хроническое обменное заболевание, сопровождающееся изменениями в костных сочленениях. Может появиться при интоксикации, заболеваниях инфекционной природы, таких как сифилис, тиф, и др., в результате перенесённых травм (переломов суставных костных окончаний, повреждений суставных хрящей), а также в вследствие значительной перегрузки суставов (например, у грузчиков или артистов балета и др.). Для лечения показаны гормональные препараты из ряда адренокортикотропных, массажи, ЛФК, физиотерапия (ультразвук, тепло). В тяжёлых запущенных случаях — хирургическое вмешательство (артропластика, артродез);
  3. Подагра – заболевание, являющееся буквально капканом для суставов. Оно вызывается отложением в тканях мочекислых соединений и нарушением пуринового обмена с поражением суставов и почек. Поражению подвержены преимущественно мужчины в среднем возрасте. Заболевание протекает острыми рецидивирующими приступами или в хронической форме. Приступы характеризуется появлением внезапных болей, чаще в районе большого пальца ноги, которые быстро возрастают, и протекают покраснениями и припухлостями. Приступ может спровоцировать травма, переохлаждение, приём алкоголя и даже пищи, с большим содержанием пуринов.Лечение включает в себя приём средств для купирования приступа — индоцид кетазон, реопирин, колхицин и др. Также больному необходимо обильное питьё и низкокалорийная диета с низким содержанием пуринов;
  4. Бурсит – это воспаление слизистой сумки преимущественно в районе суставов. Причинами тому могут служить — травмы, механические раздражения, диатез, инфекции. Заболевание может протекать с повышением температуры тела и образованием в районе воспаления болезненной припухлости, а также хромотой. В первые дни возникновения болезни его лечат с помощью холода и тугих повязок, после чего следуют рассасывающие мази и разогревающие компрессы.

Лечение воспаления суставов на ногах должно проводиться по мере их выявления, так как при запущенных некоторых формах нужно будет прибегать уже к крайним мерам – хирургическому вмешательству.

Не редко заболевания суставов приводят к полной инвалидности.

Методы народной медицины

Множество рецептов для лечения воспаления суставов накопила в себе народная медицина, лечение при помощи которой приносит достаточно эффективные результаты. Каждому человеку можно подобрать оптимальный для него вариант.

Рассмотрим некоторые действенные рецепты помогающие побороть это коварное заболевание:

  • Жидкая мазь. Для её приготовления нужно взбить 1 желток, добавить 1 ч./ л. скипидара и столько же яблочного уксуса. Полученную смесь втирать в пораженные суставы;
  • Примочка. Положить кусочек чистой материи в пчелиный улей на 1-3 мес., для пропитки её прополисом. После извлечения прикладывать её к больным участкам;
  • Лекарственная мазь. Размять 3 части можжевельника (ягод) с 1 частью крапивы и соединить с маслом животного происхождения. Готовый препарат втирать в суставы по несколько раз на день;
  • Компресс. Наложить лепешки, приготовленные из глины на поражённые суставы толщиной в 2 см и обвернуть целлофаном и шерстяным платком, держать 3 ч. Делать можно ежедневно;
  • Отвар. Взять на стакан 200 гр. воды 2 ч./л листков брусники и прокипятить 20 минут. Пить вместо чая на протяжении дня.

Чтобы полностью избавиться от заболевания процедуры необходимо выполнять не менее месяца. Во время приготовления рецептов важно соблюдать все указанные пропорции и правила приготовления лекарственных средств.

Профилактические меры

С целью недопущения развития воспалительных процессов в суставах необходимо проводить профилактические мероприятия, которые заключаются в:

  1. Закаливании организма в целом;
  2. Правильном сбалансированном питании, которое не допускает развития ожирения;
  3. Здоровом образе жизни – отказ од алкогольной продукции, предотвращение стрессовых ситуаций, травм, а также сильных перегрузок суставов (всё хорошо, когда в меру).

Необходимо также в качестве профилактики посещать регулярно врача, чтобы держать под контролем уровень мочевой кислоты и не запускать заболевания, которые могут стать причиной поражения суставов.

Видео: Лечение суставов народными средствами

Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда отекают стопы, колени, опухают щиколотки или другие области нижних конечностей. Этот довольно неприятный симптом возникает по разным причинам. И не всегда понятно, почему опухают ноги. В большинстве случаев отек может указывать на патологический или воспалительный процесс в организме, однако и вполне здоровый человек не защищен от таких изменений.

Сущность симптома

Части тела могут опухнуть, когда в них накапливается жидкость. Вода циркулирует по организму, она присутствует в полостях между клетками и внутри сосудов. Вследствие переполнения жидкостью клеток и межклеточного пространства мышечных тканей образуется отечность конечностей.

Ноги чаще всего находятся внизу относительно центральных частей организма, а на ступни и голени ежедневно оказывается огромная физическая нагрузка, поэтому они наиболее уязвимы и чаще всего отеки появляются именно на них.

При каких заболеваниях опухают ноги

Когда происходит задержка жидкости в нижних конечностях, возникают неприятные тянущие ощущения при ходьбе, начинает жать обувь. На коже отпечатываются следы от резинки носков, которые сдавливают ногу в области голени. По истечении времени отек проявляется в полной мере и становится заметным: конечность распухает настолько, что это можно увидеть, просто взглянув на нее.

Проявления при заболеваниях

Патология опухших конечностей возникает в любой период дня или ночи. Попытки облегчить свое состояние немедикаментозными способами имеют низкий шанс на успех, поэтому необходимо получить консультацию специалиста.

Особенности отеков конечностей, связанные с определенными заболеваниями:

  1. При варикозном расширении вен могут возникать отеки разной степени. Они сопровождаются болью и ощущением тяжести в нижних конечностях.
  2. Отек конечностей при сердечной недостаточности. Обычно заболевания сердца сопровождаются симптомами недостаточного кровообращения, при этом возникает постоянный застой в венозной системе. При сердечной недостаточности к концу дня отекают обе ноги, но в утреннее время отек может немного уменьшиться. Узнать эту причину среди других легко: нужно надавить на опухшую голень. Если останутся углубления, которые медленно буду исчезать, то появление отека вызвано именно этим заболеванием.
  3. При тромбофлебите воспаленная вена вызывает болезненные ощущения жжения и покраснение кожи. Если у вас опухли ноги ниже колен, то велика вероятность, что это симптом именно тромбофлебита. Часто проблема затрагивает только одну конечность, например, отекает правая нога, а левая остается в полном порядке.
  4. Отеки, связанные с почками, вначале проявляются на глазах. Затем с прогрессом болезни происходит отек ног. Кожа на конечностях при этом становится очень бледной.
  5. Болезни щитовидной железы имеют симптомы плотных отеков, на которых, в отличие от сердечной недостаточности, не видны следы от надавливания.
  6. Отек ног может возникнуть при механическом повреждении, поражающем сустав или кости, который вызывает болезненные ощущения. При этом боль может возникать при ходьбе и опоре на поврежденную конечность.
  7. Отеки конечностей при укусах насекомых или травмах. В обоих случаях отек возникает в пострадавшей области. При переломах отек образуется в месте повреждения кости. Разрыв связок и растяжение вызывают распухание в виде гематомы.
  8. Опухание ног при болезнях лимфатической системы. Отличительная характеристика отека: ноги быстро «наливаются» после пребывания в вертикальном положении. Появляется выраженный отек в области лодыжки.

Читайте также о том, что делать, если голеностопный сустав опухает и болит.

О причинах сильных отеков ног читайте здесь.

Другие возможные причины, когда происходит отек ног:

  • микседема и гипотиреоз;
  • алиментарное истощение и кахексия;
  • сосудистые расстройства, связанные с патологией нервной системы.

Проявления при заболеваниях фото

Вид отека во всех вышеперечисленных случаях мягкий, равномерный, обычно припухлость возникает на двух ногах. Встречаются случаи при болезнях нервной системы, когда возникает односторонний паралич нижней конечности.

Причины, не связанные с патологиями

Отек ноги ниже колена может происходить и у абсолютно здоровых людей. Связано это с физиологией. Часто с опухшими конечностями сталкиваются будущие мамы во втором и третьем триместре беременности, когда плод начинает активно развиваться.

Причины, не связанные с патологиями

Наиболее вероятные факторы распухания конечностей без выявленной патологии, при которых нужно устранять не сам отек, а его причину:

  1. Возникает отек по причине злоупотребления алкоголя, соленой пищи или при приеме слишком большого количества жидкости, особенно перед сном.
  2. Во время сильной жары в организме срабатывает защитная функция от перегрева. Расширяются периферические сосуды, в которых снижается давление. В результате этого происходит нарушение микроциркуляторного процесса. Лишняя вода накапливается в тканях, образуя отек.
  3. Часто можно столкнуться с явлением опухания правой ноги и других конечностей во время второго триместра беременности. Гормоны, которые вырабатывает плацента, способны задерживать вывод солей из организма, расширять сосуды.
  4. Длительное пребывание в стоячем или неудобном сидячем положение может спровоцировать повышение давления в венах, которые в передавленном состоянии не могут нормально функционировать.
  5. Часто у женщин отекают ноги ниже колен по причине ношения обуви на высоком каблуке. Повышенная нагрузка на стопы, связанная с ходьбой, несовместима с неудобной обувью на платформах или высоких каблуках. Такое сочетание провоцирует сбой микроциркуляции в тканях.
  6. Физиологические отеки возникают в конце дня, при этом может случиться так, что отекает левая нога от колена до стопы или правая нога ниже колена. Для восстановления достаточно отдохнуть, приняв горизонтальное положение.
  7. Плоскостопие, избыточный вес, привычка длительно сидеть на низких либо слишком мягких сиденьях — все это заставляет конечности распухать.

Способы лечения

Когда определена основная причина распухания конечностей, можно приступать к ее устранению. Причины и лечение отека неразрывно связаны. Для того чтобы убрать застой жидкости в ногах, нужно начать принимать мочегонные средства, которые благотворно повлияют на микроциркуляцию в тканях. А если вам известно, почему отекает нога, то необходимо лечить причины отека, а не распухшую конечность.

Можно использовать специальные мази от отеков и ушибов ног.

Существует несколько нелекарственных способов избавиться от отека. Они подходят в качестве лечения только в том случае, когда опухают ноги ниже колен по причине, не связанной с другими заболеваниями.

  1. Нужно делать легкий массаж голени, при этом не растирать кожу. Плавные движения ладонями в направлении от ступни к колену, но не наоборот. После процедуры рекомендуется лечь, подняв ноги выше уровня головы. Ограничьте физические нагрузки на ноги, не носите тяжести.
  2. Выполняйте простые упражнения для улучшения циркуляции крови в ногах. Нужно работать пальцами ног, сжимая и разжимая их до появления легкой усталости. Можно растопыривать пальцы, плавно вращать ступнями по часовой стрелке и наоборот. Взять небольшой резиновый мячик, поставить на него ногу и круговыми движениями покатать его по полу.
  3. Приготовьте ванночку для ног. В таз налить воды комнатной температуры, добавить 2 ст. л. морской соли. Набирать лечебную воду в ладони, омывать голени и колени. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день. Особенно эффективным будет данный способ, если опухли ноги по причине усталости или ношения неудобной обуви.
  4. Народный метод лечения отеков. Мочегонный сбор, в состав которого входят березовые почки, полевой хвощ, спорыш, дает хороший результат в борьбе с недугом. Также можно применять настой из семени льна либо плодов бузины. Такие целебные способы натуральны и безопасны. Но людям с заболеваниями почек, сердца, нарушением обмена веществ нужно использовать их с особой осторожностью.

Способы лечения

Стоит помнить, что в случае большинства отеков народных средств мало. Для получения эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Профилактика

Не нужно уменьшать количество жидкости, которую вы употребляете в сутки. Если организм не будет получать достаточно воды, это может привести к более усиленному ее застою. Норма жидкости в день для человека — от 1,5 до 2 л. Потреблять воду нужно часто, но в небольших количествах.

Советы для предупреждения появления отеков конечностей:

  1. Носите обувь, в которой вам удобно ходить. Она не должна парить, сжимать ноги или быть на высоком каблуке. Старайтесь избегать резиновой подошвы либо резиновых сапог.
  2. Постарайтесь сократить употребление соли, лучше пусть еда будет пресной. Либо запивайте соленые блюда небольшим количеством воды. Это разбавляет общую концентрацию соли.
  3. Не ленитесь делать расслабляющую гимнастику и массаж ног. Если у вас сидячая работа, время от времени разминайте ваши ноги, пройдитесь, не допускайте застоя.

Что делать в конкретном случае, всегда подскажет лечащий врач после прохождения полного обследования. Только проверка всего организма может выявить настоящую причину распухания конечностей. Ошибочно многие врачи торопятся сказать, что виноват сидячий образ жизни, игнорируя наличие более серьезных проблем в организме.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.