Климакс и заболевания суставов

Подагра: признаки у мужчин и женщин

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Подагра – это заболевание, в результате развития которой в суставных тканях накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Наиболее часто с данной болезнью сталкиваются представители мужского и женского пола, возраст которых составляет более 40 лет. Основной причиной подагры у мужчин и женщин является нарушение обмена веществ.

загрузка...

Симптоматика подагры у мужчин

Недуг развивается не только в суставах ног, но и рук. Наиболее часто болезнь развивается в локтевых, запястных и плечевых суставах у мужчин. У представителей мужского пола наблюдается быстрое прогрессирование болезни по сравнению с женщинами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Характеризующие подагру признаки у мужчин – это болевые ощущения в области определенного сочленения. По истечении короткого промежутка времени в области пораженного сустава наблюдается покраснение. Кожа пациента немного напухает. При обследовании мужчины доктора очень часто диагностируют тофусы, которые являются подкожными узлами.

У мужчин болезнь протекает в виде приступов. В этот период представители мужского пола жалуются на такие ощущения, как сильная боль и дискомфорт. Во время прикосновения к пораженному участку наблюдается усиление боли.

Во время проведения диагностики состояния здоровья человека при подагре на ногах наблюдаются в почках отложения уратов. Важные проявления болезни, это то, что при несвоевременном лечении патологии суставы у мужчин начинают деформироваться.

У представителей мужского пола заболевание развивается стремительно. При появлении первых предвестников болезни у мужчин пациенту необходимо обратиться за помощью к врачу.

Признаки патологии у женщин

Заболевание у представительниц женского пола имеет отличительные признаки. Как и у мужчин, заболевание проявляется в виде:

  • покраснения и набухания кожи;
  • болей в области воспаленных суставов;
  • появления узелков;
  • деформации суставов.

У женщин немного по-другому протекает подагра. Проявления заболевания проявляются очень слабо. Болезнь характеризуется отсутствием осложнений даже при климаксе.

51 Подагра: признаки у мужчин и женщин

Это объясняется особым гормональным фоном представительниц женского пола. Очень часто у женщин признаки патологии настолько размыты, что доктора затрудняются поставить диагноз.

Заболевание на начальных стадиях протекает остро и характеризуется наличием выраженных воспалительных изменений. В большинстве случаев женщины жалуются на появление болевых ощущений.

Очень часто наблюдаются в пораженном суставе двигательные расстройства. Данные симптомы у женщин проявляются достаточно редко. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Протекание артрита у женщин отличается от признаков болезни у мужчин и по локализации. Наиболее часто осуществляется поражение заболеванием первого плюснефалангового сустава стопы.

Но у женщин заболевание в большинстве случаев протекает в голеностопном суставе. Очень часто недуг у представительниц женского пола может проявляться полиартритом, местом локализации которого являются мелкие суставы кистей.

Симптомы патологии у женщин очень редко отображаются на работоспособности почек. Наиболее часто развитие подагры у женщин наблюдается при ожирении. Также данное заболевание может сопровождаться гипертонией. И у пациенток может диагностироваться сахарный диабет.

Во время протекания болезни у женщин становится грубым голос. Также у представительниц женского пола наблюдается развитие гирсутизма. Признаком протекания патологии у женщин является появление мужских черт лица.

Признаки подагры у женщин немного отличаются от мужской симптоматики. Это объясняется нарушением гормонального фона у представительниц женского пола.

Стадии болезни

Первые признаки подагры достаточно разнообразные, является постоянно прогрессирующим заболеванием. Это приводит к изменению признаков, как у мужчин, так и у женщин. Абсолютно все стадии патологии отличаются между собой по симптоматике:

podagra Подагра: признаки у мужчин и женщин

  • Изначально у пациента наблюдается протекание ревматоидной подагры, которая характеризуется поражением суставов в кистях рук. Приступы болезни являются несильными, а признаки — не столь выраженными. Продолжительность приступов может составлять пару часов или несколько суток;
  • Далее, у пациента протекает малосимптомная подагра, которая характеризуется слабым проявлением симптомов или их полным отсутствием. Во время протекания этой стадии патологии картина симптомов является неяркой. В некоторых случаях больные могут жаловаться на появление незначительного недомогания. При несвоевременном лечении этой стадии у мужчин и женщин будут наблюдаться осложнения;
  • Следующей стадией является почечная , что приводит к нарушению работоспособности почек, наиболее часто она проявляется в виде пиелонефрита. В некоторых случаях эти проявления усугубляются камнями в почках или почечной недостаточностью;
  • После протекания почечной подагры наступает аллергическая стадия. Она выявляется у пациентов в очень редких случаях. Во время ее протекания наблюдается резкое воспаление суставов, которые характеризуются багровой окраской. Именно поэтому заболевание часто путают с полиартритом;
  • Подострая подагра характеризуется не сильно выраженными болевыми ощущениями. В этой стадии у пациентов напухают сочленения. Воспалительный процесс недолго. Признаки и приступы болезни проходят самостоятельно;
  • Самой тяжелой формой является приартириеская, которая характеризуется сильными болевыми ощущениями в суставах ног. По истечении определенного времени наблюдается суставная деформация. В период развития данного патологии пациенты жалуются на появление неприятных ощущений в области сухожилий. Человеку очень тяжело передвигаться. Некоторые люди не могут ходить вообще. При несвоевременном лечении болезни будет поражаться мышечная система.

Недуг может протекать поочередно по стадиям. У мужчин и женщин также наблюдается отдельное течение определенного вида патологии.

Особенности лечения

Лечение подагры у мужчин и женщин направлено на то, чтобы минимизировать симптомы, снизить уровень мочевой кислоты и устранить подагрические артриты. Благодаря препятствованию поступления в организм уратов значительно снижается их количество, что благотворно влияет на процесс лечения.

Для того чтобы ураты не поступали в организм пациента, рекомендуется специальная диета. В рационе должны быть животные и растительные белки в минимальном количестве. Именно поэтому при признаках подагры пациентам запрещается употреблять в больших количествах:

  • мясо;
  • рыбу;
  • грибы;
  • сою;
  • мозги;
  • колбасы;
  • печень;
  • бобовые.

Употреблять пациентам мясо и рыбу можно только в отварном виде. При этом необходимо отдавать предпочтение нежирным сортам. Больным категорически запрещается употребление крепкого чая и кофе, алкогольных напитков, специй, соли, кондитерских изделий с жирным кремом.

Для обеспечения высокой эффективности лечения необходимо принимать определенные лекарственные препараты. Для снижения количества мочевой кислоты осуществляется прием Аллопуринола. Для того чтобы ураты выводились из организма больного доктора делают назначение Этамида, Уродана, Уролесана, Сульфинпиразона и т.д.

Также больным с признаками подагры назначаются препараты, которые относятся к категории нестероидных противовоспалительных лекарственных средств, что обеспечивает высокую эффективность в лечении. Наиболее часто рекомендуется прием Ибупрофена, Диклофенака, Индометацина.

2 Подагра: признаки у мужчин и женщин

penyakit asam urat Подагра: признаки у мужчин и женщин

Подагра является достаточно серьезным заболеванием суставов. Проявления патологии у мужчин и женщин могут отличаться между собой. Несмотря на это при появлении первых симптомов пациенту необходимо обратиться к доктору, который поставит правильный диагноз и назначит рациональное лечение.

Многие люди, особенно в пожилом возрасте, ощущают боли в кистях рук. В большинстве случаев дискомфорт обусловлен течением заболевания под названием артроз суставов. Отсутствие лечения приводит к ограниченности подвижности пальцев, резко неприятным ощущениям.

Течение недуга характеризуется частыми обострениями, в группе риска находятся женщины после 40 лет, особенно в период климакса. Заболевание до конца вылечить невозможно, оно носит хронический характер, но купировать болевой синдром, вернуть двигательную активность пальцам рук вполне реально.

  • Причины возникновения
  • Клиническая картина
  • Первая стадия
  • Вторая степень
  • Третья стадия
  • Диагностика
  • Методы и общие правила лечения
  • Лекарственные препараты
  • Физиотерапия
  • Народные средства и рецепты
  • Чем отличается артрит от артроза пальцев рук

Причины возникновения

артрит артроз

Хрящевая ткань суставов – уязвима, особенно на кистях рук. Если начинаются проблемы с синтезом клеточного вещества, деструктивные изменения в тканях – обязательный процесс. Артроз негативно влияет не только на внешний вид рук, но и на их подвижность, что ведёт к инвалидности, полной потере работоспособности.

Заболевание негативно влияет на мышцы, кости, они уплотняются, на костной ткани образуются наросты, затрудняющие нормальное движение пальцев рук пациента. Патология тесно связана с воспалительным процессом, поэтому артроз обязательно сопровождает болевой синдром. Основные причины возникновения болезни не только возрастные изменения в организме, но и ослабленный иммунитет. Защитные силы организма влияют на самочувствие в целом, каждый палец в отдельности.

К основным причинам появления патологии относят:

  • пожилой возраст;
  • генетическая предрасположенность;
  • перенесённые травмы рук в прошлом;
  • гормональные сбои, например климакс;
  • физические нагрузки, чрезмерное давление на суставы рук;
  • некоторые приобретённые недуги: диабет, псориаз, подагра, ревматоидный артрит, ревматизм, недуги щитовидной железы;
  • перенесённые ранее онкологические заболевания с использованием химиотерапии;
  • ослабленный иммунитет;
  • неблагоприятные внешние факторы (переохлаждение, перегрев);
  • течение или перенесение инфекционных недугов, например грипп с осложнениями, хламидиоз;
  • аллергические реакции;
  • частые респираторные инфекции.

Основной причиной развития артроза медики считают неполадки в обмене веществ, неправильное питание, вредные привычки. На фоне других воспалительных процессов первые симптомы артроза практически незаметны, пациент обращается к доктору уже в запущенных случаях. Иногда процессы уже необратимы, что резко негативно влияет на жизнь пациента.

мениск коленного суставаУзнайте об эффективных методах лечения разрыва мениска коленного сустава в домашних условиях.

О лечении хронического синовита коленного сустава народными средствами прочтите на этой странице.

Клиническая картина

В зависимости от симптомов, артроз делят на несколько групп. Для каждой характерна своя клиническая картина.

Первая стадия

деформирующий артроз

Характеризуется началом дистрофических изменений в результате нехватки питания, потери эластичности хрящевой ткани пальцев рук. Своевременное лечение в большинстве случаев помогает справиться с заболеванием, двигательная функция рук восстанавливается. На этом этапе развития недуга быстро достигается терапевтический эффект, останавливается прогрессирование болезни.

К симптомам первой стадии артроза рук относят:

  • хруст при движении фалангами пальцев;
  • болевые ощущения возникают при малейших нагрузках на кисти рук;
  • наблюдается небольшая припухлость суставов рук, напряжение прилегающих к ним мышц;
  • привычные действия становится трудно делать.

Двигательная активность рук нарушена, но их работоспособность находится на должном уровне.

Вторая степень

Ввиду развития заболевания хрящ постепенно истончается. Синтез синовиальной жидкости замедляется, амортизация её сочленений сильно страдает. Воспаление сустава развивается стремительно, в полости сустава чаще всего образуется выпот.

Клиническая картина второй стадии артроза выглядит следующим образом:

  • болевые ощущения беспокоят пациента в ночное время, мешая здоровому сну;
  • боли в кистях различной степени беспокоят человека постоянно;
  • дискомфорт существенно усиливается после физических нагрузок на пальцы рук;
  • отмечается жжение, отёчность в месте сочленений;
  • пальцы ограничены в своей работоспособности;
  • на участке поражения наблюдается атрофия мышечных волокон.

Межфаланговые суставы обычно покрываются уплотнения, которые со временем не подлежат лечению. Их называют узелками Гебердена, Бушара. Последние локализуются в области ногтя поражённого пальца, первые – средней части пальца. Лечение на этом этапе развития заболевания затруднительно, но опытный специалист поможет облегчить состояние, улучшить качество жизни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Третья стадия

Последняя стадия развития недуга характеризуется полным разрушением хрящей, костная ткань заметно уплотняется, околосуставные мягкие ткани попросту атрофируются. Пальцы рук пациента не способны выполнять даже простые движения, руки существенно деформируются, имеют безобразный внешний вид.

Симптомы третьей стадии артроза пальцев рук выглядят следующим образом:

  • искривление пальцев видно невооружённым взглядом;
  • больного постоянно сопровождает болевой синдром ярко-выраженного характера;
  • обездвиживание суставов практически не поддаётся лечению.

Диагностика

артроз 2 степени

Выявляют артроз при помощи внешнего осмотра рук пациента, проведения рентгеновских снимков, других диагностических манипуляций. Только на основе результатов доктор определяет степень поражённости суставов, тканей, назначает необходимый курс терапии. Не забывайте о народных методах, они показывают высокую эффективность, справляются с болевым синдромом.

Методы и общие правила лечения

Как лечить артроз пальцев рук? В первую очередь, медики рекомендуют пациентам с артрозом обеспечить покой пальцам рук. Для этого выполняйте полезные рекомендации:

  • избегайте длительного печатания на клавиатуре, по возможности делайте частые перерывы;
  • не поднимайте тяжести;
  • откажитесь от сильных физических нагрузок, особенно упражнений с гантелями. Отдавайте предпочтение лёгкой гимнастике, лечебным упражнениям.

В периоды обострений пользуйтесь специальными приспособлениями, которые снижают давление на поражённые суставы. Затем прибегните к различным методикам лечения: медикаментозная терапия, физиотерапия, народные средства.

Лекарственные препараты

Конкретный выбор медикаментов ложится на плечи врача. Доктор назначит для снятия болевого синдрома нестероидные противовоспалительные препараты. Средства благотворно влияют на воспалительный процесс, справляются с отёчностью и болями. Медикаменты применяются в виде таблеток и мазей (местные средства дополняют действие пероральных медикаментов).

К пероральным НПВС относят: Ксефокам, Нимулид, Целебрекс. Эти медикаменты являются самыми безопасными для слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Пилюли принимают по мере возобновления болевых ощущений. Учитывайте тот аспект, что курс приёма обезболивающих не должен превышать три недели (беспрерывного применения).

Острые боли снимают Кетоналом, Ортофеном. По сравнению с другими препаратами этой группы они являются самыми эффективными, но имеют множество побочных эффектов. Принимайте их только после консультации с доктором.

Гели и мази на основе нестероидных препаратов показывают отличные результаты, их рекомендуют использовать в период обострений. К этой группе относят: Вольтарен, Найз, Фастум гель и другие. На каждую кисть нанесите полоску средства, аккуратными движениями вотрите в поражённые участки, не смывайте. Разрешено использовать до 4 раз в сутки, постоянное применение рекомендуется не более трёх недель.

Неплохие результаты показывают согревающие мази и гели (Капсикам, камфорный спирт). Они благотворно влияют на кровоток, купируют болевые ощущения. При возникновении сильных болей их использовать нельзя, приток крови может усилить силу болевого приступа. Начните лечение согревающими средствами с третьего дня начала болей.

Немаловажную роль в лечении артроза пальцев рук играет приём хондропротекторов, медикаменты включают особые вещества, схожие по структуре с хрящами человека. Препараты заменяют повреждённую хрящевую ткань, благотворно влияют на самочувствие пациента, снимают болевой синдром.

Физиотерапия

артроз суставов пальцев рук лечение

Современная медицина предлагает больным артрозом широкий перечень физиопроцедур. Лечебные манипуляции улучшают кровоток в руках, активируют восстановительные функции, способствуют уменьшению болей. К этой категории целебных относят:

  • электрофорез;
  • лазеротерапия;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия.

Народные средства и рецепты

Натуральные снадобья издавна используются для лечения заболеваний суставов, артроз пальцев рук не исключение. Народные средства показывают отличные результаты, легки в приготовлении, относительно медикаментов стоят недорого:

  • на 100 граммов спирта возьмите две столовые ложки камфоры, столько же сухой горчицы. Отдельно хорошенько взбейте два белка, смешайте с полученной ранее массой. Готовый лечебный продукт втирайте в поражённые области рук на ночь, курс лечения не превышает две недели;
  • соедините камфорный и муравьиный спирт в равных количествах. Полученное снадобье втирайте в больные суставы на руках до трёх раз в день, не смывайте;
  • на мелкой тёрке натрите зелёный картофель, нанесите полученную кашицу на полиэтилен. Оберните им пораженные пальцы, наденьте варежки, оставьте компресс до утра. Продолжительность терапии – три недели;
  • горячие ванночки полезны не только для суставов, для кожи, ногтей. Поместите на четверть часа руки в воду, температурой 40 градусов. Проделывайте лечебные манипуляции трижды в неделю на протяжении 15 дней.

Перед применением любых народных снадобий обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не используйте компоненты, на которые у вас аллергия.

артроз коленного суставаУзнайте эффективные методы лечения артроза коленного сустава народными средствами.

Способы лечения боли в голеностопном суставе при ходьбе описаны по этому адресу.

На странице http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html прочтите о том, как лечить бурсит локтевого сустава.

Чем отличается артрит от артроза пальцев рук

Многие пациенты уверены, что это два одинаковых заболевания. На самом деле артрит и артроз имеют только один общий аспект – поражение суставов. Клиническая картина, проявления, лечение – разное. Артрозом в большинстве случаев страдают люди после 40, причиной развития недуга становится постепенная деформация костей, которая является естественным процессом.

Артритом страдают люди младшего возраста, патология вызвана механическими повреждениями, инфекционной природой. Немаловажное отличие: при артрозе поражаются только суставы человека, при артрите – весь организм в целом. Согласно статистическим данным, артрозом страдает почти 70% людей после 50 лет, заболеваемость артритом во всех возрастных категориях не превышает 30%. Даже характер боли во время течения этих недугов существенно отличается друг от друга.

Укрепить организм, избежать возникновения артроза достаточно трудно. Хрящи имеют свойство снашиваться со временем. Человек может только избегать чрезмерных нагрузок, регулярно пропивать курсы укрепляющих кости поливитаминных препаратов. Немаловажную роль играет своевременное обследование у опытного специалиста.

Подробнее о симптоматике и правилах лечения артроза пальцев рук в следующем видео:

Климактерический артрит: как лечить артрит при климаксе

Климактерический артрит – это тяжелая, но довольно распространенная патология у женщин при менопаузе. Именно в этот период у многих женщин развивается артрит, который сопровождают боли, скованность движений и отеки.

Одним из первых проявлений климакса является отсутствие цикличности менструального цикла, которое женщина не может не заметить. Этот сбой происходит в результате колебания уровня гормонов.

Если у пациентки диагностирован рак молочной железы, ей назначают препараты, блокирующие фермент, стимулирующий выработку гормона эстрогена.

Этот фактор, в свою очередь, может спровоцировать суставные боли, в частности артрит. Таким образом, просматривается прямая связь между заболеваниями суставов и низким уровнем эстрогена.

Причины артрита при климаксе

Поражения при артрите могут классифицироваться как:

  • дистрофические;
  • воспалительные;
  • аутоиммунные.

Боли в суставах при климаксе.Сначала изменения гормонального фона, происходящие в организме женщины при климаксе, вызывают развитие первичного климактерического артрита. Вторичный артрит провоцируют повреждающие факторы, например, инфекционные или системные заболевания.

Климактерический тип артрита может носить идиопатический характер, природа которого сегодня еще не изучена. Медики полагают, что причинами идиопатического артрита могут быть различные травмы, инфекции, переохлаждения, прием белковых препаратов.

Итак, основными причинами климактерического артрита выступают следующие факторы:

  1. Снижение уровня женского полового гормона эстрогена, который включает в себя противовоспалительные элементы, тем самым защищая организм женщины от любых инфекционных заболеваний, в том числе и суставных. Женщина начинает часто замещать боли в суставах и мышцах. Если уровень эстрогена приближается к нулевой отметке, возникают хронические рецидивирующие воспаления в коленных, локтевых, тазобедренных и других сочленениях.
  2. У многих женщин в период менопаузы увеличивается вес тела, что дает существенную дополнительную нагрузку на суставы и способствует прогрессированию рецидивирующего климактерического артрита.
  3. Большую роль в развитии артрита при климаксе играют стрессы и частые переживания. А ведь у большинства женщин при климаксе присутствует постоянное эмоциональное напряжение, с которым они не могут справиться. При волнении и тревоге в женском организме происходит выброс стрессового гормона, который называется «кортизол». Это явление может спровоцировать развитие воспалительного процесса в суставах.
  4. Причинами климактерического артрита могут быть инфекционные заболевания и повреждения суставной ткани, вызванные травмами при остеопорозе.
  5. У женщин в климактерический период нередко отмечается дисфункция щитовидной железы, что тоже может явиться причиной артрита и повлиять на состояние суставов.
  6. Развитие сахарного диабета второго типа в период менопаузы наблюдается довольно часто. Это коварное заболевание способно разрушать не только суставы, но и другие жизненно-важные органы и системы.

Симптомы и диагностика

Симптомы климактерического артрита во многом напоминают признаки деформирующего артроза и ревматоидного артрита. Женщина отмечает у себя следующие проявления:

  • утренние боли и скованность суставов;
  • при ходьбе болевые ощущения усиливаются и исчезают при отдыхе;
  • покалывание, онемение и боль в руке – эти признаки появляются преимущественно в ночное время;
  • наблюдается незначительная припухлость сустава, стирающая его рельеф. Это обусловлено скоплением в полости сустава выпота;
  • климактерический тип артрита может вызвать боли в шее, деформацию костей и даже их разрушения;
  • артралгии могут возникнуть в позвоночнике, пальцах, бедрах, но чаще всего страдают коленные суставы.

При визуальном осмотре сустава врач может наблюдать изменение его формы и небольшую отечность. Ярко-выраженные симптомы (локальное повышение температуры, покраснение кожных покровов) встречаются редко. Для подтверждения диагноза необходимо провести ряд исследовательских мероприятий.

  1. Ультразвуковое исследование сустава – УЗИ.
  2. Рентгенография.
  3. Оценка уровня кальция в крови.
  4. Анализы на гормоны.

Окончательный диагноз врач устанавливает на основании совокупности симптомов и других климактерических проявлений: «скачки» артериального давления, приливы жара, покраснение лица, общая слабость, повышенная потливость.

Лечение артрита при климаксе

артрит и климаксПатология может начаться у женщины еще до наступления климакса.

Симптомы артрита можно сдержать, если вовремя начать лечить недуг, но полностью остановить его развитие нельзя.

Лечение климактерического артрита преследует три основные цели:

  1. Нормализация гормонального баланса.
  2. Приостановка разрушения хряща и восстановление его структуры.
  3. Устранение развития воспалительного процесса в тканях сустава.

Для этого врач назначает комплекс терапевтических мероприятий. В первую очередь женщина должна восполнить недостаток в организме кальция и витамина D. Для снижения артралгии и воспаления показаны следующие препараты:

  • Ибупрофен – уменьшает отечность и болевой синдром.
  • Хондопротекторы – восстанавливают структуру хряща.
  • Ацетаминофен – является хорошим анальгезирующим средством, но неэффективен против воспаления.
  • Заместительная гормональная терапия в большинстве случаев помогает снять боли в суставах.

Лечить суставные заболевания и их симптомы нужно комплексно, поэтому врач рекомендует своим пациентам сеансы физиотерапии, фитолечение, процедуры массажа, лечебно-оздоровительную физкультуру.

Для укрепления коленного сустава можно носить коленный бандаж, который ограничивает подвижность сочленения, уменьшая тем самым боль.

Упражнения при артрите

Устранить боль в суставах при климактерическом артрите можно методом повышения гибкости и прочности сочленений. Для этого врач составит пациентке комплекс ЛФК, в котором будет и своеобразная зарядка для суставов Но если при выполнении упражнений в суставах ощущается дискомфорт или боль, занятия следует немедленно прекратить.

Изометрические упражнения необходимы для улучшения кровообращения, предотвращения скованности и болевых ощущений. Но выполнять их нужно с осторожностью. Благодаря изометрическим упражнениям в суставе сохраняется амплитуда движений.

  1. Исходное положение: сидя в кресле. Ноги выпрямить и постараться по максимуму сократить мышцы передней части конечности. Удерживать такое положение 10-20 секунд. Упражнение необходимо повторить 3-4 раза.
  2. Следующее упражнение стимулирует работу мышц задней поверхности бедра. Исходное положение: сидя на полу. Ноги нужно плашмя поставить на пол и постараться максимально подтянуть пятки к ягодицам, пока не возникнет сопротивление мышц. При выполнении этого упражнения чувствуется сильное напряжение икроножных мышц. Удерживать конечность в таком положении нужно 10-20 секунд, а затем расслабить. Повторить упражнение 4 раза.
  3. Растягивание мышц обеспечивает их гибкость и снижает риск обострения заболевания. Упражнение выполняется сидя на полу, ноги должны быть выпрямленными, кончиками пальцев нужно постараться дотянуться до пола.
  4. Вращательные движения в коленном суставе выполняются стоя. Ноги в коленях нужно слегка согнуть, руки упереть в коленные чашечки. Вращение коленями выполняется поочередно в обе стороны.

Существуют и другие упражнения для суставов, которые эффективны при климактерическом артрите, но их нужно согласовывать с лечащим врачом, так как некоторые из них в конкретном случае могут быть небезопасными.

Возможно, врач порекомендует женщине занятия на велотренажере или езду на велосипеде. Хорошей профилактикой артрита является посещение бассейна и аквааэробика.

Если колени сильно болят, им необходимо давать отдых. Для этого женщина должна лечь на спину и подложить под колени подушку. Эта мера улучшит кровообращение в суставах, уменьшит боль и скованность.

Другие методы лечения

Отечность и боли в суставах при климактерическом артрите можно лечить народными способами, например, при помощи компресса из яблочного уксуса.

  • В натуральном яблочном уксусе нужно смочить полотенце, обмотать им пораженный сустав, а сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Такой компресс нужно держать 8 часов.
  • Другой способ: растворить в одном стакане воды 2 ч ложки яблочного уксуса и столько же натурального меда. Эту жидкость нужно выпить за один день в три приема.
  • Больной сустав можно держать в горячей воде с добавлением яблочного уксуса (1:2). Выполнять такую процедуру можно 2-3 раза в день.

Климактерический артрит - лечениеЭти мероприятия обязательно нужно обсудить с лечащим врачом, поскольку яблочный уксус имеет противопоказания, и такое лечение подходит не всем.

Немалую роль в лечении климактерического артрита играет правильный рацион. Женщина должна ежедневно употреблять в пищу продукты, обладающие натуральными противовоспалительными свойствами. К ним относятся овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

С разрешения врача на больной сустав можно применять холод, но при этом нужно соблюдать следующие предосторожности:

  • Нельзя прикладывать лед на голое тело, это может вызвать обморожение тканей. Поэтому кубики со льдом нужно поместить в пакет и завернуть его в полотенце.
  • При первых признаках онемения или при покраснении кожи лед нужно снять.

Климакс не является свидетельством того, что жизнь женщины приближается к концу. Это всего лишь новый этап, который не должен доставлять неудобств и дискомфорта. Женщина, которая начинает профилактические мероприятия до наступления периода менопаузы, с большой вероятностью оградит себя от коварного заболевания, каким является климактерический артрит.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.