Доза желатина для суставов

Как принимать желатин для лечения суставов, как он работает, противопоказания

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Содержание статьи:

загрузка...
  • Что такое желатин, и как он работает в лечении суставов
  • Показания к применению
  • Как пить желатин для лечения суставов
  • Противопоказания
  • Заключение

При лечении заболеваний суставов огромное значение имеет восстановление хряща. Для этого применяют специальные препараты – хондропротекторы, а также включают в питание некоторые продукты, способные обеспечить организм своего рода «строительным материалом» для роста хрящевой ткани. Желатин для суставов – один из наиболее распространенных и доступных продуктов, позволяющих восстановить структуру и функцию хряща.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пить желатин можно как для профилактики, так и для лечения различных патологий суставов, развивающихся на фоне истончения и разрушения хряща – это, в первую очередь, артроз, различные виды артритов, остеохондроз. Ожидать от него мгновенного эффекта не стоит – данный продукт работает довольно медленно, поскольку рост хряща – очень длительный и сложный процесс. Но он помогает; помимо стимуляции роста хрящевой ткани, прием желатина незначительно снижает боли при суставных болезнях.

Для достижения результата желатин (или продукты и лекарства с ним) необходимо принимать постоянно и регулярно. Задачу постоянного приема можно облегчить: можно 2–3 раза в неделю кушать блюда на основе желатина (фруктовые и ягодные желе, муссы, заливное, суфле, пудинги или др.).

Перед началом приема – посоветуйтесь по этому вопросу с лечащим врачом (ортопедом, артрологом, терапевтом).

Читайте далее в статье: каким образом желатин помогает при болезнях суставов, и как правильно его принимать.

Что такое желатин, и как он работает в лечении суставов

Пищевой желатин – это белок коллаген – основа и своеобразная «сетка» для всех видов соединительной ткани (сухожилий, костей, хрящей и др.). Волокна коллагена делают хрящ упругим, гладким и эластичным. Такой здоровый хрящ позволяет суставным поверхностям легко скользить друг относительно друга, а также выполняет защитно-амортизирующую функцию, предохраняя сустав от разрушения при резких движениях и нагрузках.

Первопричиной огромного количества болезней сустава является именно разрушение хряща: старый, хрупкий, тонкий или деформированный хрящ перестает выполнять свою функцию; суставные поверхности трутся друг об друга, повреждаются, воспаляются и деформируются. Поэтому чрезвычайно важно одновременно с лечением симптомов – стимулировать рост новой хрящевой ткани, и один из простых способов – обеспечить организм «строительным материалом» для хряща, хорошим источником которого является желатин.

Помимо стимуляции образования хрящевой ткани, прием желатина несколько снижает выраженность болевого синдрома при артрозах и артритах, предотвращает переломы (костные и внутрисуставные) и подавляет аппетит, что косвенно может способствовать улучшению состояния при артрозах (снижается избыточная масса тела (при ее наличии), а значит – и нагрузка на сустав). Но ожидать каких-то чудесных эффектов все же не стоит – разрушенный хрящ желатин не восстановит полностью, а лишь поможет запустить процессы регенерации, предотвратив дальнейшее разрушение хрящевой и суставной ткани.

Показания: когда принимать

Желатин для суставов можно пить в следующих случаях:

Для лечения

Для профилактики

Желатин показан (его можно пить) в следующих случаях:

  • людям пожилого и старческого возраста, у которых в силу физиологических причин разрушается хрящевая ткань;
  • при первых признаках изношенности хряща или его недостаточного развития (хруст в суставах при движениях);
  • при чрезмерных нагрузках на суставы (у спортсменов и людей тяжелого физического труда).

Как применять желатин для лечения суставов

Конкретных рекомендаций по лечению суставов при помощи желатина не существует, поскольку он все же является не лекарством, а продуктом питания или пищевой добавкой, обогащающей рацион необходимыми структурными компонентами.

С целью восстановления хряща при уже развившемся заболевании принимайте около 10–15 г такого белка в сутки (около 1 ст. л.) на протяжении длительного времени: от полугода и дольше, можно годами (при отсутствии противопоказаний), с периодическими перерывами (месяц приема – десятидневный перерыв).

Для профилактики достаточно пить его несколько раз в неделю (через день или 2 раза в неделю), но регулярно и постоянно.

Рецептов лечения желатином множество. Его можно разводить в теплой воде, молоке или других напитках и пить (желательно натощак – перед завтраком или обедом) – так проще посчитать суточную дозу. Если вам не нравится вкус подобных напитков – включите в ежедневное меню блюда, содержащие желатин и богатые им:

Одновременно с приемом желатина пейте много жидкости – вода помогает предотвратить возможные запоры, а также сама по себе повышает эластичность хряща.

По некоторым народным рецептам нужно использовать желатин для аппликаций и компрессов на сустав, но такой способ вряд ли будет эффективным, так как крупные молекулы коллагена не проникают через кожу в кровь или хрящ.

Противопоказания

Как и любые другие продукты, данный белок имеет противопоказания:

  • желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
  • обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, панкреатиты, язвенная болезнь);
  • хронические запоры;
  • повышенная свертываемость крови, тромбофлебиты;
  • аллергические реакции.

Заключение

Желатин для суставов – это не панацея. Его можно и нужно пить (кушать), но только в составе комплексной терапии, назначенной вашим лечащим врачом (ортопедом, артрологом или терапевтом). Он не в состоянии остановить развитие воспалительного процесса, полностью купировать болевой синдром или вернуть деформированным суставам прежние контуры.

Длительное, регулярное применение желатина безусловно полезно, но все же оно более значимо для профилактики дальнейшего прогрессирования заболевания и однозначно не может выступать в качестве основного средства лечения.

Автор: Светлана Кант

Лавровые листья впервые стали применяться как приправа в Средиземноморье. Благодаря наличию в них специфических эфирных масел и длительности хранения сухих листьев вскоре получили широкое распространение среди кулинаров всего мира.

Свойства лавра

Лавровый лист давно славится своими лечебными свойствами. На его основе существует множество рецептов от разных болезней. Основные свойства лавра:

  • Отвар бережно удаляет из организма излишки солей тяжелых металлов, расширяет сосуды, нормализуя процесс кровообращения, действует как антисептик. Свойства листьев очищать организм применяются в традиционной медицине и при лечении дома.
  • Наружное использование лаврового листа от заболеваний суставов снимает отеки, спровоцированные артритом.
  • Лечение суставов запаренным лавровым листом с применением желатина приводит к генерации разрушенной ткани хряща.
  • Благодаря большому содержанию фитонцидов и микроэлементов оказывает противовоспалительное действие и способствует очищению сосудов суставов.

Перед использованием в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом.

Настои из лавра

Действует мягче, чем отвар, больше подойдет к профилактическим мерам. Для снятия болезненных ощущений в суставах применяется настойка из лавра на водке, на воде или с медом. Она предотвращает развитие остеохондроза и полиартрита. Основные рецепты:

  • Рецепт термической настойки. 20 шт. листьев лавра залить 2 стаканами прохладной воды, поставить на огонь, дождаться, пока закипит и варить 5 мин. Снять крышку, чтобы эфирные масла испарялись. Убрать с огня, поместить в тепло (укрыть одеялом, поставить на батарею), дать настояться 3 ч. Листья удалить, настойкой растирать суставы и делать примочки.
  • Настой с медом. Настаивать 5 сушеных листьев лавра в 1,5 стакана горячей кипяченой воды под крышкой три часа. Процедить и добавить 1 ч. л. меда. Употреблять утром, днем и вечером перед принятием пищи по 120 мл. Эта настойка применяется при незначительных болевых ощущениях в суставах, курс очищения составляет три дня, две недели перерыв, повторить терапию еще 3 дня.
  • Настой с водкой. 8 сухих лавровых листьев залить 250 г водки. Средство плотно накрывается крышкой и настаивается в темноте в течение 3 суток. Содержимое емкости необходимо иногда перемешивать. Использовать в виде примочек к больным суставам (при артрите коленного сустава), для этого наложить компресс и завязать теплым шерстяным платком.

Отвар из лавровых листьев

lechenie-artroza-tazobedrennogo-sustava-1-stepeni-lavrovyj-list

Избавить организм от тяжелых солей помогут рецепты отваров лаврового листа для лечения суставов. Вегетарианская диета поможет усилить лечебный эффект. Способ приготовления:

  • Для крепкого отвара взять 30 шт. листьев лавра среднего размера, тщательно промыть их, несколько раз меняя воду, добавить 0,5 литра минеральной негазированной воды.
  • Поставить на огонь, вскипятить, снять крышку, убавить огонь, подержать 5 мин. для испарения эфира. Эфирные масла плохо влияют на мочеполовую систему.
  • Настаивать в теплом, темном месте не меньше 3 часов. Процедить.

Полный курс лечения отваром следует проводить не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Как принимать?

Дозы, указанной в рецепте, хватит на сутки. Отвар пить после приема пищи по 120–150 мл. Каждый день нужно делать свежую порцию. Хорошо готовить отвар с вечера, оставляя настаиваться на ночь в теплом месте, получится сильная концентрация. Для приема разбавлять 1 часть отвара 4 частями воды.

Пить отвар 3 дня, сделать перерыв на 20 дней, повторить. После первого дня начнется процесс очищения, что будет видно по темному цвету мочи. Питаться можно как обычно.

Лавр и желатин суставов

574041

При заболевании опорно-двигательного аппарата в домашних условиях для восстановления и очищения суставов от отложения солей используются рецепты настоек заваренного лаврового листа с одновременным применением желатина. Когда проводят очищение, на первом этапе необходимо для усиления действия делать еще и смеси из желатина. Использование одномоментно двух средств уже через 2 недели снизит боль, избавит от отека.

Противовоспалительное действие окажет лавровый лист, скорлупа от яиц с желатином восстановит хрящевую ткань, что очень хорошо для прочности суставов. Рецепты:

  • Первый рецепт. Взять 3 ч. л. измельченных листьев лавра и 650 мл воды, прокипятить порошок на огне 5 мин., убрать в тепло на три часа. Смесь готовить каждый день свежую и пить ежечасно по 2 глотка. Лечение лавровым листом проводить 3 дня, перерыв три недели, повторить.
  • Второй рецепт. Помыть и размолоть 1 ч. л. яичной скорлупы, добавить 1 щепотку порошка желатина и съесть, запить 1 ст. кремниевой воды. Принимать 1 раз в сутки в течение месяца, второй месяц принимать лекарство 1 раз в 2 суток. Желатин действует, как строительный материал для хрящей суставов. При тяжелой патологии желатин не помогает, но при начальных этапах болезни благотворное действие ощутимо.

Противопоказаниями для лечения суставов лавровым листом с желатином могут стать заболевания двенадцатиперстной кишки и язва желудка.

Другие способы применения

otvar-lavrovogo-lista

К принимаемым внутрь настойкам и отварам, для очищения суставов эффективно добавить полезные свойства лавра, извлеченные дополнительным способом. Некоторые рецепты:

  • Мазь с добавлением сливочного масла поможет при лечении запущенных болезней суставов лавровым листом. Листья измельчить и перетереть с подтаявшим сливочным маслом, подогреть на пару, дать остыть. Две недели втирать в суставы утром и вечером.
  • Ванна. Отвар из 10 лавра на два литра воды вылить в теплую ванну и посидеть в ней 15–20 мин. Очищение организма с применением такой ванны успокоит ломоту в суставах, снизит боли при артрите.
  • Чай для профилактики. Для помощи при болях в суставах из-за большого количества скопившихся солей хорошо помогает рецепт чая с лавром. Он может содержать в своем составе различные травы. 5 шт. листьев лавра порубить или целыми заварить в 1 л воды, кипятить 20 мин, добавить любимую заварку или травы, накрыть крышкой, пить как обычный чай.
  • Обезболивающее масло. Применение такого масла делает лечение лавровым листом более комфортным. 1 ст. л. перемолотых в кофемолке лавровых листьев заливаем 200 г оливкового масла. Смесь надо 15 дней держать в теплом, темном месте. Готовое масло с лавром хранить в холодильнике и лечить суставы при ревматических и артритных болях, смазывая и массируя больное место. Использовать масло при вывихах суставов надо параллельно с рецептами из желатина и лава для восстановления суставов.
  • Компресс. Для уменьшения боли и отека в месте вывиха и перелома сустава применяется компресс из перетертых лавра и касторовых листьев. Средство прикладывается к воспаленному месту сустава дважды в день. Противопоказаний для применения практически нет.

Рекомендации при лечении

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Использование отваров, настоек, мазей на основе лавра для лечения воспаления суставов важно проводить под контролем врача. Это природное лекарство имеет ряд особенностей и противопоказаний. Во время применения:

  • Необходимо очищать кишечник клизмой 2 раза в неделю, чтобы избежать интоксикации выходящими шлаками.
  • Отвары полезнее настаивать не 3 часа, как по рецепту, а всю ночь.
  • При очищении диету можно не соблюдать, но необходимо ввести в рацион чуть больше клетчатки в сыром виде.
  • Лавр для лечения выбирать цельный, без темных пятен.
  • Строгое соответствие рецептам (иначе есть возможность осложнений).
  • Запрещено употребление алкоголя.

Противопоказания

Консультация с лечащим специалистом обязательна. Лечение лавровым листом имеет много противопоказаний, их нужно знать и соблюдать, чтобы не нанести вред своему организму. К ним относят:

  • Болезни желудка.
  • Заболевания двенадцатиперстной кишки.
  • Склонность к панкреатиту (или холециститу).
  • Беременность и кормление грудью.
  • Желчекаменная болезнь (возможность рецидива).
  • Аллергия к эфирным маслам.
  • Хронические запоры и геморрой.
  • Детский возраст до 6 лет.

Противопоказаниями при лечении лавровым листом являются все болезни почек, на них создается дополнительная нагрузка по выводу шлаков, с которой они могут не справиться.

Как пить желатин для лечения суставов: сколько принимать, рецепты, отзывы

желатиновые капсулыСуставы и кости болят у многих людей. Этой проблемой страдает, как утверждает статистика, каждый третий житель планеты.

Одно из проверенных средств для оздоровления суставов, хрящей и костей – желатин. С этим продуктом знакома любая хозяйка. С желатином готовятся муссы, желе, заливные блюда. Это натуральный загуститель, который вырабатывается путем варки костей и хрящей рыб и животных. В нем содержаться аминокислоты, которые участвуют в синтезе собственного коллагена организма.

По составу желатин это тот же коллаген. Это белок, присутствующий в соединительных тканях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Слово желатин переводится с латыни как «застывший». В состав вещества входят:

  • коллаген;
  • микроэлементы и макроэлементы;
  • аминокислоты;
  • витамины.

После 30 лет выработка этого белка замедляется, начинают разрушаться и болеть суставы, более ломкими становятся кости. Не хватает этих аминокислот также и людям, интенсивно занимающимся спортом или тяжелой физической работой.

Причинами утраты коллагена является неправильное питание, стрессы, вредные привычки. Врачи рекомендуют в таких случаях принимать коллаген в капсулах или порошках. Это готовое к синтезу вещество, которое поступает сразу в кровь.

Аналогом (более дешевым) этому препарату может стать обыкновенный желатин. Тем, у кого нет проблем с суставами и связками, можно для профилактики употреблять в пищу побольше блюд и продуктов, содержащих волокнистый белок.

Восстановление суставов

Лечебный эффект от приема желатина

Желатин содержит 18 аминокислот (глицин, аланин, глютаминовая кислота) и минеральные соли. Эти вещества поддерживают работу сердца, участвуют в обменных процессах, питают мышечные ткани и нервную систему. Из перечисленных свойств ясно, что желатин полезен не только для суставов.

Гибкость позвоночника, подвижность костных соединений зависит от хорошо развитых соединительных тканей – связок, хрящей, сухожилий и кожи. Их клетки состоят в основном из волокнистого белка коллагена. Его недостаток в организме вызывает дистрофию этих тканей и как следствие, боли в суставах и позвоночнике.

В условиях клинических испытаний 200 больных остеоартритом принимали по 10 грамм желатина ежедневно. Через 3 месяца наступили видимые прогрессивные изменения в течении болезни – прошли боли, улучшилась подвижность колена.

Желатин является строительным материалом, в первую очередь, для хрящевой прокладки. На начальных стадиях артрита он способен предотвратить стирание хрящевой прокладки.

Цели применения целительного белка

Принимать желатин полезно при таких проблемах с суставами и ОДА в целом:

  • переломы или травмы костей и суставов;
  • растяжение связок или разрыв сухожилий;
  • дистрофия хрящевой прокладки;
  • артрозы, артриты;
  • остеохондроз различных отделов позвоночника;
  • остеопороз;
  • другие заболевания опорно – двигательной системы.

Желатин полезен для профилактики. При этом:болит колено

  • улучшается структура волоса, ногтей;
  • слизистая желудка оздоравливается и коллаген защищает стенки органа от токсичных воздействий;
  • улучшается память;
  • улучшаются обменные процессы;
  • предотвращается возможность образования тромбов;
  • эластичность кожных покровов.

Желатин для спортсменов

При больших нагрузках на опорно – двигательный аппарат это вещество играет позитивную роль:

  • уменьшаются болевые ощущения в суставах и позвоночнике;
  • костная ткань становится плотной, за счет этого кости меньше подвержены переломам;
  • крепкими и эластичными становятся мышцы и связки.

Перечисленные эффекты проявляются в полной мере после 2-3 месяцев приема, но первые признаки улучшения дают о себе знать уже через 20-25 дней.

Как пить желатин правильно и сколько его нужно суставам

Постоянно принимать желатин нельзя. Его употребляют ежедневно небольшими порциями в составе блюд или курсами в виде добавок и наружных средств.

Поскольку желатин уплотняет вещества и ткани, он может вызвать побочные явления:

  • запоры;
  • замедление работы пищеварительного тракта;
  • обострение геморроя;
  • аллергическая реакция на вещества животного происхождения;
  • проблемы сердечно – сосудистой системы.

Желатин в пакетиках

Курс лечения желатином длиться 10 дней. Затем на такой же срок надо сделать перерыв.

Чтобы избежать запоров в период лечения надо ввести в рацион питания продукты, имеющие слабительное действие – чернослив, курага, свёкла в сыром и вареном виде, помидоры, кисломолочные продукты, растительное масло.

Для быстрого усвоения белка желатин надо не глотать, а рассасывать во рту.

Желатин это не только несомненная польза, но и возможный вред, если его употреблять неправильно. Продолжительное лечение суставов желатином противопоказано пациентам с густой кровью, при склонности к тромбообразованию, при наличии камней в почках и желчном пузыре.

Противопоказания к применению гранул желатина:

  • варикоз в тяжелой форме;
  • тромбофлебит;
  • камни в желчном пузыре и почках;
  • сердечно – сосудистые заболевания в острой форме;
  • аллергии, диатезы, нарушение обменных процессов;
  • непереносимость.

Способы приема

Желатин в организм может попасть следующим образом:

  1. С едой. Желатин в этом случае – и лечение, и питание, и еще – лакомство. Помимо мясных холодных блюд – холодца и заливного, можно приготовить на основе желатина вкусное желе, в магазине купить мармелад или зефир. Для приготовления сладких блюд лучше использовать натуральные фрукты и соки. Такими полезными лакомствами можно угощать детей без вреда для здоровья.
  2. В порошке. Перед едой (за 30 минут) одноразовую дозу желатина – 5-6 г принимают внутрь, запивая водой. Вместе с порошком принять таблетку аскорбинки.
  3. В напитке – водная, молочная, медовая настойки.
  4. Для наружного применения используются компрессы.

Желешки

Лечение суставов желатином

Рецепты напитков полезных для суставов, приготовленных на основе желатина:

  1. Настойка из желатина. 5г гранул пищевого желатина залить 0,5 стакана кипяченой остуженной воды и оставить набухать на 6-8 Настойка из желатиначасов. Затем долить туда теплого сока или воды и хорошо размешать. Выпить этот состав за полчаса до завтрака на голодный желудок. Прием продолжать на протяжении месяца.
  2. Молочный мусс. Десерт готовится очень просто. Нагреть 150г молока и развести в нем 2 ч. л. желатина. Добавить 1 ст. л. меда, нагреть состав, чтобы распустился желатин, и снять емкость с огня до начала закипания. Затем остудить и охладить. В течение дня лакомиться сладким желе. Это вкусное лекарство надо готовить три раза в неделю и принимать его в течение трех месяцев. Если болит позвоночник, колени, локти, надо продлить прием до полного излечения. Это лекарство также поможет улучшить состояние волос, ногтей. Волосы становятся толстыми, блестящими, ногти перестают слоиться. Кожа увлажняется, свежеет на глазах.
  3. Желатин, растворенный в воде. В 200 мл теплой кипяченой воды разводят 7 г гранул. Размешать и выпить, не дожидаясь полного растворения вещества. Этот рецепт можно улучшить, добавив в стакан немного меда. Мешать придется подольше, чтобы мед и желатин растворились. Если гранулы плохо растворяются, немного нагрейте смесь.

Рецепт компресса

Если желатин противопоказан для приема внутрь, можно применять его в виде компресса. Если суставы начали издавать хруст, надо помочь им наружным применением желатина.

Как приготовить компресс на ночь:

  • кусок марли сложить в 6 слоев, смочить ее в горячей воде и сильно отжать;
  • на одну половину салфетки насыпать гранулы желатина и накрыть другой половиной;
  • приложить компресс к больному месту, накрыть пленкой, завязать шерстяным шарфом или косынкой, надежно зафиксировать, чтобы во время сна повязка не сползла.

компрессКомпресс держат на суставе 3-4 часа. Меняя повязку на новую, его применяют трижды в день.

Если нет возможности приготовить напиток или смесь в домашних условиях, в аптеке можно купить желатин в капсулах или во флаконах готовую густую смесь.

Так же продаются готовые напитки с желатином.

Нюансы:

  • употребление коллагена с витамином С дает дополнительный полезный результат;
  • лечебный эффект дает длительное применение желатина;
  • желе надо не проглатывать, а рассасывать до полного растворения.

Практическое применение: эффективность, советы, отзывы

Отзывы врачей и обычных людей о практическом применении рецептов на основе желатина для лечения заболеваний суставов и ОДА.

Заболевания суставов надо лечить под наблюдением врача комплексно. Это сложный и длительный процесс. Народные методы могут помочь в этом, но полного излечения от них нельзя ждать. Прием желатина поможет сохранить здоровье суставов, омолодит кожу, волосы и ногти. Это средство – хорошая помощь в многогранном лечении суставов.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.